Alakformálás
Otthon

Tartsd formában az alakod. Nálunk minden szükséges eszközt megkapsz ehhez.Személyi edzőink és oktatóink gondoskodnak arról, hogy akár rövid időn belül is látványos eredményeket érj el.
Hozd ki magadból OTTHON is a legjobbat!
Online Home Fitness bérlet 6990Ft/hó bevezető áron

Csatlakozz még ma a Prémium Clubhoz

Mert edzeni otthon is jó!

A hosszú élet titka testünk és lelkünk egészsége és egyensúlya. A Home
Fitnessben szinte mindent megtalálsz, ami az egészséges életmód
fenntartásához szükséges. A gyors internetes technika segítségével
bárhova elviheted magaddal virtuálisan komplett fitness stúdiónkat,
edzőstül, fitness eszközöstül és edzhetsz kedvedre bárhol bármikor ONLINE.

Úgy vehetsz részt Home Fitness edzéseinken, fitnesz foglalkozásainkon
vagy tanfolyamainkon a világ bármely pontjáról, hogy otthonról ki sem kell
mozdulnod.

Külön figyelmet fordítunk a kismamák, terhes anyukák és gyermekeik
egészségének, fittségének fenntartására, mozgáskoordinációjának
fejlesztésére.

Online Edzések

Mozogj Te is szeretettel!

Alakformáló, zsírégető, gerinctorna, has-láb-popsi, terhestorna, fitt-anya foglalkozások nálunk élőben is láthatók.

Tanfolyamok

Légy profi felkészült kismama!

Képezd magad baba masszázs, baba elsősegély és szülésfelkészítő tanfolyamainkon.

Tanácsadás

Mindennapi edzéssel, mozgással, sportos életmóddal, táplálkozással kapcsolatos online előadások, beszélgetések szakértők bevonásával.

Órarend

Edzések

Tanfolyamok

Oktatók

Belényi Bea

Fitness edző

Belényi Bea vagyok, okleveles gyógytestnevelő, személyi- és fitness edző, terhestorna specialista, SFG és SMR tréner, a budapesti BBGo Női Fitness alapítója és vezetője.

Önéletrajz

Molnár Barbara

Fitness-wellness instruktor, terhestorna oktató, babamasszázs oktató

Legkedvesebb elfoglaltságom a mozgás, bármilyen élethelyzetben örömömet lelem benne, ezt az érzést szeretném átadni vendégimnek, vagy csak szimplán az embereknek!

Önéletrajz

Rádi Mónika

Aerobik edző, Pilates oktató

Egyetemi éveim alatt kezdtem el aerobik órákra járni, majd 2002-ben elvégeztem a sportedző szakot. Azóta napi rendszerességgel tartok órákat, számos teremben megfordultam. Nagyon szeretem a csoportos órákat, pedagógusként szeretek emberekkel foglalkozni.

Önéletrajz

Zsoldos Eszter

Kompex Szemléletű Funkcionális Edző, Preventív Gerinctréner, Aerobic oktató, Személyi, Életmód tanácsadó wellness tréner edző

Immáron több mint 20 éve dolgozom aerobik edzőként: alakformáló, és dinamikus gerinctornát tartok. Emellett személyi edző végzettséget szereztem, így csoportos és személyi edzéseimen egyaránt szívesen foglalkozom a vendégeimmel.

Önéletrajz

Zsoldos-Szabó Timcsi

Edző – Reflexológus – Masszőr - Fitnesz Modell Anyuka 2016

Két kisgyermek édesanyjaként tudom, hogy a logisztika-szervezés-tervezés-majd újratervezés (egyszer-kétszer-háromszor 😊) a mindennapok része.

Önéletrajz

Nagy Boglárka

Terhestorna oktató

Számomra a terhestorna oktatói képzettség megszerzése egy rég kitűzött cél volt. 2019 októberében volt lehetőségem arra, hogy részt vegyek az őszi tanfolyamon, az oklevelet pedig januárban szereztem meg.

Önéletrajz

Rasztatzky Erzsébet

Terhestorna oktató, személyi edző, preventív gerinctrainer

Főállásom mellett párhuzamosan 20 éve tevékenykedem csoportos fitnesz oktatóként, személy edzőként. Óráimon a leghatékonyabb, legbiztonságosabb módszereket, gyakorlatokat alkalmazom.

Önéletrajz

Vélemények