Dinamikus , koreográfia nélküli óra. Az óra alapos bemelegítéssel indul, majd a problémás női testrészeket dolgoztatjuk meg különböző eszközökkel. Cél az izomtónusok kiemelése.
Kezdőknek és haladóknak is ajánlott óratípus.
A megtekintéshez Home Fitness Prémium Tagság szükséges.
