Alakformálás
Otthon

Tartsd formában az alakod. Nálunk minden szükséges eszközt megkapsz ehhez.Személyi edzőink és oktatóink gondoskodnak arról, hogy akár rövid időn belül is látványos eredményeket érj el.
Hozd ki magadból OTTHON is a legjobbat!
Online Home Fitness bérlet 9990Ft/hó

Csatlakozz még ma a Prémium Clubhoz

Mert edzeni otthon is jó!

A hosszú élet titka testünk és lelkünk egészsége és egyensúlya. A Home Fitness virtuális edzőtermével éppen ebben szeretnénk a segítségedre lenni.

Túl sokat kellene utaznod, vagy épp rosszkor vannak a fitnesz edzések? Rázd le végre a tér és az idő korlátait. Mivel számunkra az egészséged a legfontosabb, a Home Fitness segítségével most mi igazíthatjuk hozzád a foglalkozásokat!

Általa egyszerre tapasztalod meg a szabad mozgás, és a tested fejlődésének örömét úgy, hogy közben akár ki sem kell mozdulnod otthonról. Vegyél részt online edzéseinken a világ bármely pontjáról akkor, amikor csak szeretnéd.

Foglalkozásainkon külön figyelmet fordítunk a kismamák, terhes anyukák és gyermekeik egészségének fejlesztésére. Alig várjuk a találkozást veled saját, privát edzőtermedben, mely mától a zsebedben is elfér.

-a Home Fitness csapata-

Online Edzések

Mozogj Te is szeretettel!

Alakformáló, zsírégető, gerinctorna, has-láb-popsi, terhestorna, fitt-anya foglalkozások nálunk élőben is láthatók.

Tanfolyamok

Légy profi felkészült kismama!

Képezd magad baba masszázs, baba elsősegély és szülésfelkészítő tanfolyamainkon.

Tanácsadás

Mindennapi edzéssel, mozgással, sportos életmóddal, táplálkozással kapcsolatos online előadások, beszélgetések szakértők bevonásával.

Órarend

Edzések

Tanfolyamok

Oktatók

Belényi Bea

Fitness edző

Belényi Bea vagyok, okleveles gyógytestnevelő, személyi- és fitness edző, terhestorna specialista, SFG és SMR tréner, a budapesti BBGo Női Fitness alapítója és vezetője.

Önéletrajz

Nagy Boglárka

Terhestorna oktató

Számomra a terhestorna oktatói képzettség megszerzése egy rég kitűzött cél volt. 2019 októberében volt lehetőségem arra, hogy részt vegyek az őszi tanfolyamon, az oklevelet pedig januárban szereztem meg.

Önéletrajz

Rasztatzky Erzsébet

Terhestorna oktató, személyi edző, preventív gerinctrainer

Főállásom mellett párhuzamosan 20 éve tevékenykedem csoportos fitnesz oktatóként, személy edzőként. Óráimon a leghatékonyabb, legbiztonságosabb módszereket, gyakorlatokat alkalmazom.

Önéletrajz

Zsoldos Eszter

Kompex Szemléletű Funkcionális Edző, Preventív Gerinctréner, Aerobic oktató, Személyi, Életmód tanácsadó wellness tréner edző

Immáron több mint 20 éve dolgozom aerobik edzőként: alakformáló, és dinamikus gerinctornát tartok. Emellett személyi edző végzettséget szereztem, így csoportos és személyi edzéseimen egyaránt szívesen foglalkozom a vendégeimmel.

Önéletrajz

Molnár Barbara

Fitness-wellness instruktor, terhestorna oktató, babamasszázs oktató

Legkedvesebb elfoglaltságom a mozgás, bármilyen élethelyzetben örömömet lelem benne, ezt az érzést szeretném átadni vendégimnek, vagy csak szimplán az embereknek!

Önéletrajz

Rádi Mónika

Aerobik edző, Pilates oktató

Egyetemi éveim alatt kezdtem el aerobik órákra járni, majd 2002-ben elvégeztem a sportedző szakot. Azóta napi rendszerességgel tartok órákat, számos teremben megfordultam. Nagyon szeretem a csoportos órákat, pedagógusként szeretek emberekkel foglalkozni.

Önéletrajz

Szenczi Zsuzsi

Aerobik sportedző, Személyi edző, Aquafitness oktató, Életmód és táplálkozási tanácsadó, Terhestorna oktató, SMR tréner

7 éves koromtól kezdve atletizáltam, majd 6 évig kempo küzdősportoltam, melyben nagyon sok szép eredményt értem el, többek közt hárompontos küzdelemben megszereztem a világbajnoki bronzérmet a korosztályomban.

Önéletrajz

Zsoldos-Szabó Timcsi

Edző – Reflexológus – Masszőr - Fitnesz Modell Anyuka 2016

Két kisgyermek édesanyjaként tudom, hogy a logisztika-szervezés-tervezés-majd újratervezés (egyszer-kétszer-háromszor 😊) a mindennapok része.

Önéletrajz

Vélemények