Has-láb-popsi
Dinamikus , koreográfia nélküli óra. Az óra alapos bemelegítéssel indul, majd a problémás női testrészeket dolgoztatjuk meg különböző eszközökkel. Cél az izomtónusok kiemelése. Kezdőknek...
Dinamikus , koreográfia nélküli óra. Az óra alapos bemelegítéssel indul, majd a problémás női testrészeket dolgoztatjuk meg különböző eszközökkel. Cél az izomtónusok kiemelése. Kezdőknek...